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產(chǎn)品知識(shí)

藥食同源之蓮子_袋泡茶OEM代加工_德州健之源

蓮子屬藥食同源類，是我們平日里非常熟悉的一種食材。在袋泡茶OEM代加工中，它同樣是一個(gè)重量級(jí)的角色。下面德州健之源小編就跟大家分享一下蓮子的相關(guān)知識(shí)。

平日里，蓮子，紅棗，枸杞，還有葡萄干跟糯米一起煮飯，也就是我們常說(shuō)的八寶粥。殊不知，這一碗粥里全是寶。蓮子，紅棗，枸杞全屬于藥食同源類。小編對(duì)其中的蓮子情有獨(dú)鐘。

蓮子的有效成分：

蓮子生食，清脆微苦。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，還含有其他多種維生素、微量元素、荷葉堿、金絲草甙等物質(zhì)，除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外，還有促進(jìn)凝血，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用。

蓮子的功效：

1、防癌抗癌：蓮子所含氧化黃心樹(shù)寧堿對(duì)鼻咽癌有抑制作用，構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營(yíng)養(yǎng)保健功能。
2、降血壓作用：蓮子所含非結(jié)晶形生物堿N－9有降血壓作用。
3、強(qiáng)心安神：蓮芯堿則有較強(qiáng)抗鈣及抗心律不齊的作用。
4、滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精：對(duì)于青年人夢(mèng)多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。

蓮子茶德州健之源

所以說(shuō)蓮子泡水喝也是很不錯(cuò)的選擇。蓮子本身的味道和口感單一，所以經(jīng)常會(huì)與其他食材搭配食用。一般情況下我們都是習(xí)慣將蓮子和生甘地一起沖泡服用。將這兩種中藥材一起放入玻璃杯中，然后沖入開(kāi)水，最后代替茶水每天服用，對(duì)于心火內(nèi)積所導(dǎo)致的煩躁還有睡眠質(zhì)量不好等情況都有非常不錯(cuò)的治療作用。蓮子雖好，食用也要注意量的大小，一般泡水用量在5-8克之間為宜，以免過(guò)量對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。